鉄玉 健康球 健身球　中国　伝統　オルゴール音色　健身球　マッサージボール

鉄球 サイズ直径約4.6cm 重さ約154g×2個 鉄球の生産は明代（1368-1644）にまで遡り、何世紀に もわたって職人によって丁寧に作られてきました。 鉄球はもともと中が空洞で、中に音板が入っています。一対 の球で、一方は高く、もう一方は低く鳴ります。静泰蘭を模し た鉄球は古来の伝統工芸を継承・発展させ、その鮮やかな赤 色は芸術品とも言えますが、高齢者が体力を増強し、病気を 取り除くために欠かせない宝物です。 機能：中国の伝統医学「経絡」（経絡とは、生命エネルギーが 循環し、経穴が分布する通路のネットワークと見なされる主経絡と 副経絡を指します）によると、10本の指は心臓とつながって おり、つまり、10本の指は、経絡を介して、心臓、肝臓、 脾臓、肺、腎臓、胆嚢、胃、腸など、人体の脳神経と重要な 臓器とつながっています。指で鉄球をつまむと、鉄球が手のさまざま な経穴を刺激し、体内の生命エネルギーと血液の循環が妨げられなく なります。これにより、経絡（経絡）が詰まりを解消し、生命 エネルギーと血液が調和して機能します。 運動は、筋肉を敏捷にし、骨を強くし、精神を冷静にし、血液の循環 を活発にし、高血圧やさまざまな慢性疾患を予防し、治癒する ことができます。何ヶ月も何年も毎日運動を続けると、脳を健康に 保ち、知性を高め、記憶力を高め、疲労を軽減し、心配事を 忘れ、さらには寿命を延ばすという素晴らしい結果を得る ことができます。 使用方法: 運動するときは、手のひらに鉄球を 2 つ置き、 5 本の指を順番に曲げたり伸ばしたりして、鉄球を時計回り または反時計回りに回転させます。このとき、手の関節はすべて常に 動いています。また、指を曲げたり伸ばしたりすることで、 前腕の筋肉が調和的に収縮したり弛緩したりします。最初 は、小さいサイズの鉄球を選んで運動し、慣れてきたら、 だんだん大きいサイズの鉄球を選んでもよいでしょう。両手を交互 に練習したり、同時に 3 個または 4 個の鉄球を手のひらに乗せて、 さまざまな形を表現したりできます。 メンテナンス。ボールは金属製で、装飾のために鉄製の 中空ボールにクロム、チタン、またはジンタイランで金メッキを 施したものがありますが、乾燥した清潔な状態に保ち、激しい 衝突を防ぐ必要があります。