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究極のマインドフルネス・精神科医が実践するマインドフルネストレーニング

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自分を操り、不安をなくす究極のマインドフルネス(メンタリストDaiGo著、出版元PHP研究所)・精神科医が実践するマインドフルネストレーニング ──習慣を変えるための3つのギア (フェニックスシリーズ、ジャドソン・ブルワー著、出版元パンローリング) セットです。 分売の要望は受けられません。 値下げ交渉ご遠慮ください。 ほとんど読んでおらず、パラパラとめくったのみで、きれいな状態と思いますが、あくまでも個人保管のものですので、状態についてはご理解ください。 マインドフルネス、瞑想、マインドセット、心理学などに興味のある方にお譲りします。 よろしくお願いします。
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