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830「毎日コツコツ続ければ4週間でかならず痩せる」
金 哲彦 / 中野 ジェームズ修一 / 竹内 しのぶ
定価: ￥ 778
折れ目が複数箇所あります。決して美品ではありません。
中身を見ながら運動する分には問題ないと思います。
とても見やすく分かりやすい内容です。
#金哲彦 #金_哲彦 #中野ジェームズ修一 #中野_ジェームズ修一 #竹内しのぶ #竹内_しのぶ #本 #生活／諸芸・娯楽 #ダイエット #健康 #40代 #体力向上 #ストレッチ #筋トレ
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