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精油・植物油ハンドブック : 健康と癒しのアロマ・オイル100種

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評分

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こちらの商品は図書館で除籍処理されたものです濡れ防止のシールカバーが貼ってあります表紙、裏表紙等にバーコードシールや防犯シールの跡除籍スタンプが捺してあります上部や下部にとしょかんのスタンプが捺してあります読むのに問題ありません何世紀もの間、人々は自然界の多くの花や木などから採れる素晴らしい植物性オイルの芳香を楽しみ、健康のために利用してきました。本書は、生活の質を高めるための100種類の精油・植物油(キャリアオイル)の簡単・便利なガイドです。リラックスのバスタイム、癒しの吸入、活力のマッサージ、鎮静の湿布剤など、実践方法も豊富です。 100種類の精油・植物油を、その働きごとにグループ(キャリアオイル、筋肉のケア、肌の改善、呼吸改善、温かい刺激、免疫強化、ホルモン調節、神経の鎮静、消化改善、高揚の香り)に分けました。それぞれ見開きでわかりやすく作用、安全性、目的に合わせた効果的なブレンドなどについて詳しく紹介します。伝統的な利用法についても触れているので、理解がより深まるでしょう。貴重なハープの写真もたくさん掲載しています。植物油は精油の希釈のためにキャリアオイルとして使われますが、単なる希釈用ではなく、肌に素晴らしい栄養を与えてくれます。様々な働きをもつキャリアオイルも詳しく紹介しています。香りのパワーとアロマテラピーの素晴らしさを日常生活に取り入れる具体的な方法を紹介しています。筋肉痛を緩和したり、不安や緊張を軽減したり、お肌に必要な栄養を与えたりと役立てましょう。「精油・植物油ハンドブック : 健康と癒しのアロマ・オイル100種」林真一郎 / 椎名佳代 / Jennie Harding 定価: ￥ 2640 #林真一郎 #林_真一郎 #椎名佳代 #椎名_佳代 #JennieHarding #Jennie_Harding #本 #生活／家事古書のため気になるかた、神経質なかたの購入はご遠慮くださいビニールに入れ封筒に入れての発送となります

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