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【図書館落ち】Tarzan(ターザン) 2020年10月8日号

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Tarzan(ターザン) 2020年10月8日号 No.796 [ヨガ&ピラティス@ホーム ] カラダを芯からほぐし、強くする! 心も整える、家トレ新習慣。 ヨガとピラティスは女性のもの。そんな考えは今すぐ手放してほしい。 テレワークによる腰痛に肩こり、半おこもり生活のイライラもやもや、 これらを解消する最適メソッドがヨガ&ピラティスなのだ。 どちらも難しい? スタジオじゃないとできない? そもそもカラダ硬いから無理でしょ? その先入観もまた、即刻捨て去ってほしい。 自宅で、ひとりで、好きな時間に実践するために、 見るだけでポーズができる「図解・目的別メソッド集」を用意した。 運動不足の人も、自体重トレ派も、まずはトライしてほしい。 その気持ち良さ、解放感。今まで体感したことのない未知の世界を! これもまた、ヨガとピラティスの大いなる効能なのだ。 ※図書館レンタルアップリサイクル古本、長期にわたり不特定多数の人が手にしたものです #書籍多数出品中 古本の為、書込み等がある場合がございますのでご了承ください。 古本ですので細かい方はご遠慮下さい。 **************即購入大歓迎**************** ★購入していいですか?まだありますか?のコメント不要、プロフィールと商品説明を確認したらこのまま購入手続きにお進み下さい。他の方とコメントor交渉中でも24時間365日即購入可。取置き専用お急ぎ対応はNG。コンビニATM支払いは3日以内に入金出来ない場合は御遠慮ください。 ☆よくある質問・要望・トラブルについてまとめてあるので、コメントやご購入前にプロフィ御覧ください。一つ覚えな「値下げ可能?」はブロックします。
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