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コワいほどやせる! 骨盤スクワット

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ぺんぎん
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【ダイエット効果】 この本は、骨盤を利用したスクワット方法を紹介しており、短時間で効果的に体重を減らすことができる内容です。 【簡単な実践】 1日3分の簡単なエクササイズで、11kgの減量やウエスト12cm減を目指せます。特別な器具は不要で、誰でも取り組みやすいです。 【ビジュアルガイド】 イラストを多く使用しているため、視覚的に理解しやすく、初心者でもスムーズに実践できます。 - タイトル: コワいほどやせる! 骨盤スクワット - 価格: 780円 - ISBN: 978-4-8376-6143-6 - 内容: 骨盤を使ったダイエット方法 ご覧いただきありがとうございます。
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