若杉友子の毒消し料理 料理 レシピ 健康 体質改善

「若杉友子の毒消し料理」 若杉友子 定価: ￥ 1500 #若杉友子 #本 #生活／家事 食事から健康を整えたい、体に優しい料理に興味がある方必見！ 自然療法の第一人者である若杉友子さんが提案する、「毒消し料理」の知識とレシピが詰まった一冊です。この本を通じて、日々の食事が体内の毒素を取り除き、心身を整える力になることを実感できます。 ◆本書の魅力ポイント ・「毒消し」の秘訣を徹底解説 現代の食生活で蓄積しがちな毒素を、簡単に取り除く食材や調理法が学べます。 ・手軽で美味しいレシピが充実 日常で活用できるアイデアが満載。忙しい方でも無理なく取り入れられる工夫がされています。 ・食事を通じた体質改善のヒント 疲れやすさや不調を感じている方に、食べることから始めるセルフケアの方法を提案します。 ・健康意識が高まる解説 なぜこの食材が必要なのか、なぜこの調理法が良いのかが詳しくわかるので、健康意識がさらに深まります。 ◆こんな方におすすめ ・毎日の疲れや体調不良を改善したい方 ・家族みんなが安心して食べられる食事を作りたい方 ・自然療法やオーガニック、マクロビに興味がある方 【日々の食事で、体を内側から健康に】 シンプルでわかりやすいレシピが、料理初心者の方にも最適です。この本を使えば、健康的で美味しい食事が家庭で簡単に実現可能！ ぜひこの機会に「若杉友子の毒消し料理」で、毎日の暮らしに健康を取り戻してみませんか？ #若杉友子の毒消し料理 #毒消し料理 #料理 #レシピ #健康 中古品となりますので、使用感がございます。状態をご確認いただき、ご理解の上ご購入ください。返品・返金は一切受け付けません。 管理番号：7660