本 6冊セット
健康や生活、思考関連の本6冊セットになります。
・がんにならずに100歳まで生きるの最後のページに新聞の貼り付け跡あり、その前のページに記名あり、カバーと本体の貼り付けあり
・ボケる、ボケないは「腸」と「水」で決まるの最後のページに記名あり
・自分が高齢になるということ、カバーなし
上記以外には破れや、破損などはありませんでした。
見落としあればご容赦ください。
自宅保管品のため、神経質な方はご遠慮ください。
何かご質問等ありましたら、コメントにお願いいたします。
⭐︎「がんにならずに100歳まで生きる」
白澤 卓二 / 済陽 高穂
アンチエイジングの第一人者とがん治療の権威が徹底討論!
どうすれば長寿になるのか、その秘訣を探る!!
●長寿者のモデル・パターン
●長寿者に共通する食事
●百寿者に共通する3つのホルモン
●日本の野菜はだいじょうぶか?
●魚だけを食べる人は要介護になりやすい
●お酒は百薬の長ではない!
●長寿のための呼吸法
●がんに好かれる年齢がある
●40代、50代はがんの要注意時期
●100歳で、がんと共存した例・・・・・・ほか。
⭐︎ 「ボケる、ボケないは「腸」と「水」で決まる」
藤田 紘一郎
腸研究の第一人者が認知症の原因は脳ではなく、腸が多くの責任をになっているという結論を導く。腸を鍛えることによって免疫力を高めればボケを寄せつけない。腸を支えるミトコンドリアを活性化させる食事や、具体的な日常生活へのアドバイスがたっぷりと盛り込まれている。
⭐︎ 自分が高齢になるということ
和田 秀樹 著
「ボケは幸せのお迎えである」──高齢者の常識を次々と覆してきた老年医学の名医が放つ新提唱! セカンドステージが幸福に包まれるとっておきの秘訣とは!? 老いに不安を抱くすべての人のバイブル!
⭐︎「50歳から人生を大逆転」
心屋仁之助
みなさんは今日まで生きてきて、50歳を過ぎるまで、いろんなことをガマンして、 自分のことは後回しにして、一生懸命やってきたのではないでしょうか? 実は50歳からもっと幸せで、もっと自分らしく、ラクに生きていくコツがあるんです!
イヤなことはやめてわがままに生きる!大人気カウンセラーが明かす、自由になるための“大人の人生レッスン”
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