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「これ」だけ意識すればきれいになる。自律神経美人をつくる126の習慣

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【本の概要】 本書は、自律神経を整えるための126の習慣を紹介しています。日常生活に取り入れることで、心身の健康を促進し、美しさを引き出す方法を学ぶことができます。 【著者について】 著者の小林弘幸氏は、専門的な知識を持つ医師であり、自律神経に関する研究を行っています。彼の経験と知識が詰まった一冊です。 【購入のメリット】 この本を通じて、日常生活の中で簡単に実践できる習慣を身につけることができ、心身のバランスを整える手助けとなります。 - タイトル: 「これ」だけ意識すればきれいになる。自律神経美人をつくる126の習慣 - 著者: 小林弘幸 - ISBN: 978-4-344-02153-2 - 価格: 1300円 ご覧いただきありがとうございます。
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