歩けなくなるのがイヤならかかとを整えなさい
定価•1100円＋税
ストレッチ方法や、何故かかとを整えるのかなどが載っています。
文章も多めです
折れ目、やや汚れありです
春の運動習慣にいかがでしょうか
#腰痛 #ひざ痛 #かかとを鍛える #るうるーむ本
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