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体幹リセットダイエット佐久間健一著

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背表紙に少しシミがあります。中は綺麗な状態です。【内容紹介】本書は、モデルが実践する体幹リセットダイエットの秘訣を紹介しています。特に、体幹を意識したエクササイズや食事法が詳しく解説されており、健康的なダイエットを目指す方に最適です。【著者について】著者の佐久間健一氏は、ダイエットや健康に関する専門家で、多くの人々に支持されています。彼のメソッドは、実践的で効果的なアプローチが特徴です。【対象読者】この本は、ダイエットに興味がある方や、健康的な生活を送りたい方におすすめです。特に、体幹を鍛えたい方には必見の内容となっています。 - タイトル: モデルが秘訣にしたがる体幹リセットダイエット - 出版社: サンマーク出版 - 著者: 佐久間健一 - ジャンル: 健康・医学 - 価格: 1200円

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