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実はスゴイ! 大人のラジオ体操 DVD付き

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¥ 580

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Within 1~2 days (Reference only)

店铺

momo

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【DVD付きのエクササイズ】この書籍には、ラジオ体操に加えて、バレエとヨガのミニレッスンが含まれています。正しい動きを学ぶことで、体全体を効果的に使うことができ、健康的な体作りに役立ちます。【体重減少と体型改善】 2週間の継続的な実践で、体重が3kg減少したという実績があります。特に、腕や肩のラインがすっきりし、見た目にも自信が持てるようになります。【健康への多様な効果】肩こりや目覚めの改善、深い睡眠を促進する効果も期待できます。日常生活に取り入れることで、心身ともにリフレッシュできるでしょう。 - タイトル: 実はスゴイ! 大人のラジオ体操 - DVD付き: はい - 価格: 1320円 - 内容: バレエとヨガのミニレッスン付き - エクササイズ内容: 肩こり解消、目覚め、睡眠改善 - 効果: 体重減少、腕が細くなる

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