日経WOMAN(ウーマン) 2015年02月号

表紙:井上真央 特別付録 貯蓄+100万円ラクラク達成! お金がどんどんふえる本 【特集1】朝、夜、すきま時間 1日5分で「最高の1年」が手に入る♪私を変える100の方法 知花くららをつくる、8つの習慣 ■最高の年にする! 私を変える方法、教えます ■「私、変わった」を実感できた人の行動&習慣 ■1日5分! 朝&夜&すき間時間で「なりたい自分」に ■書いたものからかなう! 100の「夢リスト」を作ろう ■夢がどんどんかなう「プランニング」、教えます ■活躍中の女性たちに聞く、「私を変えた、あの瞬間」 ■明日から印象美人になる10の話し方ルール ■ワンアクションでなりたい顔に! お悩み別メイクLesson ■ユニクロ&PLSTで厳選! お地味コーデを素敵に変える ■“タラレバ"女子が自分を変える方法 ■心に効く! 脳の「感情系脳番地」を鍛える教室 ■「方眼ノート」で頭の中のモヤモヤをすっきり解決! ■趣味にハマるって、こんなに楽しい! ■今年こそチャレンジしたい「学び&習い事」をCheck ■著名人&読者に聞く、「私の人生を変えた言葉」 ☆憧れの働き方をかなえる秘訣が満載♪ 海外で活躍する女性の24時間、拝見! 【特集2】正月太りも、胃腸の疲れも即効解消! 1週間でカラダをリセット! ■ゆるんだカラダを緊急点検! 今やるべきリセット法はこれ! ■会社役員、人気モデルの太らない理由は?美しい人のこっそりやせ習慣 ■1週間で-2kgをかなえる、ダイエットプログラム ■1週間で見た目リセット! 「正月太り解消ヨガ」 ■“むくみ"“ゆるみ"が1週間で解消! 「スッキリ! 顔ヨガ」 ■胃腸の疲れをリセット★いいことずくめの“ゆる断食"を始めよう! ■簡単だから続けやすい! “やせる胃腸"をつくる3つのメソッド 【特集3】運気アップ習慣からパワスポ、開運書道まで! 簡単★開運ライフ始めよう ■成長の年を生かす開運習慣、始めよう ■運気が強い女性たちの幸せ習慣 ■運がよかった読者の運気のアップの仕方 ■お金のプロがやっている貯まる財布のヒミツ ■書道家・武田双雲の「開運書道」で夢をかなえる! ■注目の国内パワースポット15選 ■Sayaの運命と転機のつかみ方 インタビュー：堤真一 ※表紙と裏表紙に、購入時からのスレや色移りが若干ありますが、中身は綺麗です。