★ こころの健康シリーズ 最新版 自律神経失調症の治し方がわかる本 （最新版）

800円⇒399円　PRICE DOWN 商品管理番号【O-12】 「自律神経失調症の治し方がわかる本」 村上 正人 / 則岡 孝子 定価: ￥ 1100（税別） 【内容】 女性に多い自律神経失調症は、体のふらつき、 微熱、めまい、肩こり、慢性的な疲労など さまざまな症状が特徴です。 「ストレス調査票」などの各種チェックリストで 自分自身の状態がわかるように工夫されています。 著者は医師と栄養士のコンビで、 最新の治療法だけでなく、ストレスに克つ 食事法も紹介しています。 【目次】 第１章　あなたは、どれだけ知っていますか？ 第２章　上手な病院選びと診察の受け方 第３章　効果的に治療を受けるためのポイント 第４章　ストレスに強くなる「心」のトレーニング法 第５章　日常生活を改善して自律神経失調症を治す 第６章　自律神経失調症を治す食事と栄養 第７章　ストレスをなくして快適に過ごすために ★⭐︎★即購入OK ★⭐︎★ 送料込みの値段となっております。 ■状態は画像にてご確認下さい。 細かな傷・使用感ありますが、 読むのには全く問題ないです。 ※ コンディションとしましては、 中古品としてご理解ご了承いただきます様 お願い致します。 ※神経質な方はご購入をご遠慮下さい。 ■発送方法　【匿名配送】ネコポス #キンスパブック一覧 も是非ご覧下さい。 #村上正人 #村上_正人 #則岡孝子 #則岡_孝子 #本 #生活／家事