「一生動けるカラダをつくる!最高のラジオ体操」(DVD無し)
著者:青山 敏彦
定価: ¥ 1300+税
発行日:2020年4月1日
発行所:朝日新聞出版
♦︎送料込みです♪^o^
【内容】
「そうだ、日本にはラジオ体操があるじゃないか!」
制定から90年が経った「ラジオ体操」。
最新の調査を交え、ラジオ体操が健康維持に効く理由とともに、効果を最大限引き出す正しい体操法を伝授します。
◆元NHKテレビ・ラジオ体操のカリスマ指導者が教える、ラジオ体操本の決定版!
******************
ご覧頂きましてありがとうございます。^o^
《状態》
紙面が読めないような痛みや汚れなどはまったくなく、新品・美品ですが、ラジオ体操が収録されているDVDは、最初からありません。
ただ私見ですが、本書を読むだけで、充分理解可能かと思います。
○オビ:あり。
○ヨレ:なし。
○折り目:なし。
○汚れ:なし。
○ヤケ:なし。
○破れ:なし。
○書き込み:なし。
○DVDは付いていませんので、気になる方はご購入はお控え下さい。(画像③)
○ペットはいません。
○喫煙いたしません。
☆コメントなしで、即購入OKです。
*なお梱包発送時の状態は、防水対応して発送いたします。
(最後の画像をご確認下さい)
*もし不明な点がありましたら、コメントにてよろしくお願い致します。
#本 #BOOK #趣味 #文学 #小説 #日常 #物語 #文学 #評論・随筆 #一般 #自然 #医療・薬学・健康 #家事 #生活/体育・スポーツ #石村友見 #石村_友見 #本 #社会/社会・福祉 #青山敏彦 #青山_敏彦
#青山敏彦 #青山_敏彦 #本 #生活/体育・スポーツ