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からだにいいこと 2014年 04月号

價格

¥ 700

( ≈ -- )

商品狀態

没有明顯的損傷或污漬

日本國內運費

賣家承擔

發貨週期

1~2 日發貨（僅供參考）

店鋪

Al

評分

379

0

今月の大特集は、「“ゆるストレッチ”でヤセてみない？」です。汗をかかなくても、ツラい思いをしなくても、脂肪はきっちり燃えるんです！気持ちよ～く体を伸ばすストレッチなら、見た目を瞬時に若くすることも可能。いいことずくめのストレッチで、しなやかなヤセボディを手に入れましょう♪ 「スリムな人は毎日ストレッチ！」では、釈由美子、田丸麻紀が登場。第2特集は、「美女医のカルテ＜老ける人がやっていること VS 若くなる人がやるべきこと＞」。同じ年なのに、なぜあの人は若く見えるの？それは、毎日のクセだったり、少しのケアの違い・・・。美にくわしい女医が見破る「老け」と「若さ」の分岐点、大公開です。第3特集は、「今から始める！“更年期をラクにする”技術」。更年期ってツライのよね？・・・。やがて訪れるXデーに、戦々恐々のアラフォーさん。でも、将来の更年期がラクになるワザがあるんです。エクサや食事法を日常に取り入れるだけでOK。すぐに始めれば、更年期は怖くない！ほか、「もっちりフワフワ　手作り豆腐パン」、「花粉一掃“不用品でエコ楽そうじ”術」、「“金子ノブアキさん”に癒やされタイム」、「金運手相に変える！“手もみ手相”術」、「人間関係が上手くいく！“ネガポ辞典”」など。釈由美子田丸麻紀安倍昭恵金子ノブアキ寺田真二郎 ※特別付録（DVD）はありません。 ※表紙にやや折れ跡あり。

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