1分間だけ伸ばせばいい 佐藤義人著

【著者と監修】 著者は佐藤義人氏で、監修は加賀康宏氏が行っています。専門家による信頼性の高い内容です。 【ストレッチの効果】 本書では、2つの基本的なストレッチを紹介しており、短時間で体がみるみるよみがえる効果を実感できます。 【手軽に実践】 1分間のストレッチで、筋肉を鍛えることなく柔軟性を高めることができるため、忙しい方にも最適です。 - タイトル: 1分間だけ伸ばせばいい - 著者: 佐藤義人 - 監修: 加賀康宏 - ISBN: 978-4-7782-1044-3 - 価格: 1300円 - 内容: 2つの基本のストレッチで体がみるみるよみがえる！ - 内容紹介: 筋肉は鍛えずに1分間だけ伸ばすと体がみるみるよみがえる ご覧いただきありがとうございます。 即購入可です。 コメントや交渉中でも先に購入された方が、優先されます。いいね！が付いていても一定期間経過したら再出品してます。気になったら即購入をお勧めします。必ず最後までお読み下さい。 中古本になりますので、表紙や中身に、多少のイタミ、ヨゴレや書込み等がある場合がありますが、中古品である事をご理解下さい。出品時確認していますが、見落としはご容赦下さい。 目立つものに付いてはあらかじめ表記します。 付属品に付いては写真や説明に無ければ、つきません 単品での値引きは不可、複数購入の場合も、まとめて送れる場合のみ多少の割引は可、過度の値下げは対応しておりません。写真集や大型本は複数購入でもお値引きは出来ません。 ゆうメールでの発送の場合追跡ができない為保証が出来ません。心配でしたら購入前にらくらくメルカリ便への変更（有料）をお知らせ下さい。 プロフィールも一読して下さい。