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「心と体をいやすアロマテラピー : はじめてのオイル選びから、ブレンドレシピ120」
苑田 みほ
定価: ¥1,400
芳香浴・アロマバス・スチーム・湿布・トリートメントなどアロマの基本レッスンで、初めての人でもすぐ分かるアロマテラピーの楽しみ方を美しい写真とイラストで紹介。また、体のむくみや生理痛、セルライトなど体の悩み、不眠症やイライラ、集中力を高めたいなど心の悩み、そしてニキビや肌の老化といったスキンケアの悩み27症例別に、具体的な対策法も掲載しています。
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