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こころと体に疲れをためない、ちょっとした習慣：『PHPくらしラク～る♪』編集部

本・雑誌・漫画本その他

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¥ 350

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篠塚章（まとめ買いで最大値引大歓迎！）

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9532

8

「こころと体に疲れをためない、ちょっとした習慣」『PHPくらしラク～る♪』編集部　単行本A5　20240416 定価: ￥ 580 　忙しい毎日を過ごす女性たちにとって、体調管理は大切な仕事。若さを保つ。疲れをためない。心も体も元気に暮らすためのコツ。忙しい仕事や家事、ストレスフルな毎日で、女性たちは結構お疲れ。体に疲れを蓄積させず、イヤな気持ちをためこまないための、ちょっとした工夫や気持ちの切り替え方を紹介。『PHPくらしラク〜る』掲載記事をもとに書籍化。　　 ---------- 同ジャンル書籍は以下のタグからどうぞ（amazon分類準拠） #アキシーの健康法 #こころと体に疲れをためない、ちょっとした習慣 #『PHPくらしラク～る♪』編集部 #本 #生活／家事 #健康法

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