「行動できない人」の心理学

「「行動できない人」の心理学」 加藤 諦三 定価: ￥ 476 「食わず嫌い」という言葉がある。食べてみなければ美味しいかどうかわからないのに、食べる前からまずいと決めてしまい、食べようとしない。同じように、食べ物に限らず、「行動できない人」というのがいる。何かをする前から「バカらしい」「やることにどんな意味があるのか」「くだらない」といい、自分の行動を制限してしまう。なぜ、行動を制限してしまうのか。その奥底にある本当の理由は何か?本書では、「行動できない人」の心理を解明し、新しい自分になるにはどうしたらいいか、その方法を説く。「面白いから練習するのではない。練習するから面白くなるのだ」「人間のエネルギーは使わないと衰弱する」「自分を主張することで、いい関係が保てる」など、行動することに躊躇する人へ、新たな視点を示してくれる。「毎日がつまらない」「自分に自信が持てない」「あるがままに生きられない」という人に、きっとヒントを与えてくれる一冊。 目次 １　なぜ行動することが大切か（強情な人は「食わず嫌い」な人である；参加することで愛情は生まれる　ほか） ２　行動を阻害するものは何か？（他人をけなす人はおびえている人である；まず他人に聞く、という姿勢を止めてみること　ほか） ３　行動することで自分を変えられる（あなたは今、何のために努力しているのか；他人も責めず自分も責めず、ただそれを克服することだけ考えろ　ほか） 新しい自己の創造―「行動」がもたらすもの（自分を発見したいなら、ノーといいたい時にイエスといわないこと；小さなことも億劫がるな　ほか） 著者等紹介 加藤諦三［カトウタイゾウ］ １９３８年東京生まれ。東京大学教養学部教養学科を経て、同大学院社会学研究科修士課程修了。７３年以来、たびたびハーヴァード大学准研究員を務め、早稲田大学教授。またハーヴァード大学ライシャワー研究所准研究員、日本精神衛生学会理事、産業カウンセリング学会理事。ラジオのテレフォン人生相談パーソナリティーとしても活躍する #加藤諦三 出版社 ‏ : ‎ PHP研究所 (2008/1/8) 発売日 ‏ : ‎ 2008/1/8 言語 ‏ : ‎ 日本語 単行本（ソフトカバー） ‏ : ‎ 224ページ ISBN-10 ‏ : ‎ 4569697429