◇新品◇￥ 1,439◇道端カレンのママモデルビューティ

「道端カレンのママモデルビューティ」 道端カレン 定価: ￥ 1,439 #道端カレン #本 #BOOK #住まい #暮らし #子育て 31歳でふたりの男の子のママモデルが、産後いかに体型を戻し、すぐにキレイを手に入れた秘策を徹底紹介。 タイミング食事法、朝のフルーツ、1分ヨガ、骨盤ケアetc.7歳と5歳のママ&人気モデルとして超多忙な日々でも毎日すぐできる「秘密のダイエット」初公開。 目次 ビューティ・ママの２４時間を大公開！ Ｍｏｒｎｉｎｇ―朝につまったキレイの秘密（朝ヨガって、キモチいい！；朝食って、やっぱり大事！―食べ方のコツ　ほか） Ｄａｙ　Ｔｉｍｅ―活き活きと過ごすためのキレイの秘密（メイクの秘訣―愛用アイテム大公開！；ファッションの秘訣―クローゼット大公開！　ほか） Ｎｉｇｈｔ　Ｔｉｍｅ―心も体もリラックスして、美を養おう（いい睡眠こそ、美の基本！；夜のビューティ・ペルヴィス―翌日に疲れを残さないケア　ほか） Ｈｏｌｉｄａｙ―元気で美しい毎日のパワー源（オフの日のビューティ・ペルヴィス―もっとキレイになれるメンテナンス・ケア；オフの日のビューティ・アップ・ヨガ　ほか） 新品のためとても綺麗です。裏表紙に『自由価格本』のシールがあります。 他にも書籍を出品しております。 同梱の場合お値引きさせていただきますので、コメントよりご連絡をお待ちしております。 #サクラ書籍　 こちらで検索していただけます。 よろしくお願いいたします。