「自己肯定感低めの人」のための本

「自己肯定感低めの人」のための本 山根 洋士 (著) 一度だけ読んで、本棚にしまっていました。 必要な方へお譲り致します^^ ◆商品説明 「自己肯定感より自己納得感の言葉が腑に落ちました」 「こんな自分だっていいんだと安心できました」 「“スーッ"と心が軽くなるのを感じました」 気づいた人から生きるのがラクになる! あなたの心のクセ=ノイズを知れば、悩みは簡単に消えていきます。 8000人の心のクセを直してきた人気カウンセラーが、初めてメソッドを公開! ・すぐに不安になる ・人の評価が気になる ・何をやってもうまくいかない 「こんな自分ってダメだな」と思ってしまうあなた。 心のノイズに邪魔されています! 心のノイズは、今までの人生であなたの潜在意識の中で育った思考のクセ。 あなたが聞いたこと、見たこと、経験したこと、世間の常識やルール…そんなものが集まってできた無意識レベルの思い込みです。 この本を読めば、あなたが気づいていないノイズを見つける方法と、ノイズに負けない「ノイキャン体質」を作る1分エクササイズがわかります!