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股関節1分ダイエット & 背中革命 aya yoga 2冊セット

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まちゃ
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目だった汚れや破れ等はないと思います。股関節1分ダイエットは2008年購入のため、本の底に少し汚れがあります。 2冊セットです。単品販売はございません。 股関節1分ダイエット→2008年11月20日第1刷 著者 南 雅子 青春出版社 Part1 脚が長くなる! ウエストがくびれる!「股関節ダイエット」であなたに奇跡が起こる 、 、 、 Part7 もう二度と太らない!股関節美人になるためのコツ 股関節が整うと、下半身からヤセる!骨格から変わる!食事制限なしでサイズダウンする。整体エステ大公開。 定価¥576(税込) 背中革命(ayaヨガ)→2021年購入 著者 aya(ヨガクリエイター) 主婦の友社 こんにちは体操 と 腕伸ばしスクワット 2つの動きで背中に効率よく刺激を与える! 2週間で効果あり! 定価¥1430(税込) 合計¥2006(税込)
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