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超肺活 スポーツのパフォーマンスを最強にする

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【本書の概要】 本書『スポーツのパフォーマンスを最強にする超肺活』は、肺活トレーニングを通じてスポーツパフォーマンスを向上させる方法を解説しています。呼吸筋を鍛えることで、集中力や身体能力を高めることができます。 【特徴】 本書では、従来のトレーニング法と比較して、肺活トレーニングの効果を詳しく説明しています。具体的な実践法が掲載されており、誰でも取り組むことができます。 【対象読者】 アスリートや健康を意識する方々に最適な内容となっており、スポーツのパフォーマンス向上を目指す方におすすめです。 - タイトル: スポーツのパフォーマンスを最強にする超肺活 - ISBN: 978-4-86256-547-9 - 価格: 1500円(税別) - 出版社: 株式会社カンゼン - 内容: 肺活トレーニングの実践法 ご覧いただきありがとうございます。 未使用に近いを選択しておりますが、3.4枚目のように少し黒ずみあります。 ご理解いただける方でお願いします(^^)
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