翻译ヨガ DVD3枚セット フィットネス 健康
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7182翻译【健康になるヨーガ】
このDVDは、基本的なヨーガのポーズを学ぶためのもので、初心者に最適です。
体の柔軟性を高め、リラックス効果を得ることができます。
【パワーヨーガ】
パワーヨーガは、体力を向上させるためのプログラムです。
短時間で効果的なエクササイズが可能で、体を引き締めることができます。
- タイトル: 健康になるヨーガ
- 内容: ヨーガは基本の二種類
- 製造元: NHK
- タイトル: パワーヨーガ
- 内容: パワーヨーガのプログラム
- 製造元: NHK
ブック・オフかどこかで買うだけ買って見ませんでした。プレイヤーがもう手元に無いので動作確認出来ません。お店で売ってたものなので大丈夫だとは思いますが保障は出来ません。
ノークレーム・ノーリターンでお願い致します。
ご覧いただきありがとうございます。
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