呼吸と姿勢の新法則呼吸ストレッチであるべき姿にカラダリセット!

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呼吸と姿勢の新法則呼吸ストレッチであるべき姿にカラダリセット! (主婦の友生活シリーズ) ムック – 2017/6/5 9784074252770 定価890円+税帯なし、外観に擦れ・傷・ヨレ等使用感があります。見開き折れがあります。中は比較的きれいです。中古品の為日焼け・汚れ・傷・破れがある場合がございます。希少品により定価より高額な設定となっておりますので、御納得の上お買い求め下さい。包装後ゆうメールorゆうパケットorクリックポスト等にて発送いたします。尚ゆうメールの場合　基本ポスト投函・配送は平日のみ、土曜・日曜・祝日の配達なし・追跡番号はありません。コメント不要・即買いOKです。値下げ等の交渉は受け付けておりません。 AB231102 【商品の内容】人の自然呼吸は1日30000回! カラダを「あるべき姿」にリセットしていく新法則は正しい「呼吸」ストレッチにあった根本的に姿勢を変える! ! 深呼吸で姿勢は良くなる! ! 猫背は呼吸で治る! ! 呼吸で自律神経も整う! ! 早稲田大学大学院スポーツ科学研究科で実験・研究された呼吸ストレッチの最新理論。 24時間・1日約30,000回行っているという呼吸。吸う・吐く…誰でも平等に呼吸はできるが、だからこそ呼吸が乱れるとカラダもココロも乱れていきます。呼吸・・・とくに「吸う」が整うとカラダがきれいになっていく。ほんのひとつ「吸う」ことを意識するだけで、カラダリセット! これまで「無意識」に行っていた呼吸こそが不調の原因だった! ! 日本最初のストレッチ専門店「スリーエス」を経営し、自ら早稲田大学で研究をした兼子ただしの最新ストレッチ理論。カラダをもとある姿に戻していく「原因と結果」の新法則! ! 『「呼吸と姿勢」の良い関係』理論が誕生しました。

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