筋肉のしくみ図鑑 石山修身 かたおか朋子

【内容紹介】 本書は、筋肉の構造や機能をイラストでわかりやすく解説しています。筋肉の種類や役割を理解することで、健康維持やトレーニングに役立つ情報が得られます。 【特徴】 筋肉別に詳細なイラストが掲載されており、視覚的に理解しやすいのが特徴です。初心者から専門家まで、幅広い層に対応した内容です。 【対象読者】 健康やフィットネスに興味がある方、筋肉の仕組みを学びたい方に最適です。 - タイトル: 筋肉のしくみ図鑑 - 著者: 石山修身 - イラスト: かたおか朋子 - ジャンル: 健康・医学 - 言語: 日本語 ■状態：良い 一度読んだあと、本棚で保管していました。 表紙に多少のスレやキズ等が感じられる場合もありますが、中身は綺麗です。 ★送料無料 #筋肉 #筋トレ #スポーツ #図鑑 #本 #健康