セルフ・コンパッションのやさしい実践ワーク

商品の状態は、焼けはあるものの一度も読んでおらずキレイな状態！もちろん中に線引きや書き込みもございません！最後の一冊なので売り切れ御免！在庫はまだあるから落札するなら早いもの勝ちだよ！それではどうぞよろしくお願いいたします！ 商品説明 たった2週間でつらい気持ちを解消して,堂々とした自分になれる 心のトレーニング方法「セルフ・コンパッション」の実践ワークブック。 具体的な事例やエクササイズの紹介に始まり、「過去の傷を癒す」 「喜びを育む」などのトレーニングセッションについて、フローチャートや 数多くの実践例を交えてわかりやすく解説。 アメリカで注目を集めている,この“幸せを身につける方法"を明日から実践しよう! 【販売条件】 個人間のお取り引きとなりますのでノークレーム、ノーリターン、受け取り連絡を必ずお約束が出来る方のみご入札お願いいたします。 当方が気付いていない点や説明不足を含む現状渡しがお取り引きの条件となります。