翻译ヨガ・ベーシックス~ストレス解消編~
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翻译(内容）・イントロ・首・肩：意識できるストレスはここに溜まります・腰・脚：無意識のストレスはここに溜まります・背中：心身全体を支えていますので、ストレスはここにとても溜まります・呼吸法と瞑想・特典：メイキング収録解説＝マック・久美子製品状態＝レンタルアップ品です。レンタル管理用シールがジャケット・ディスク等に貼られています。ディスク自体は、少しうすい「スレキズ」がはいっていますが、全体としては、良いコンディションの品物です。
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