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「腸を温める」と体の不調が消える / 「炭水化物」を抜くと腸はダメになる / 「腸ストレス」を取ると老化は防げる他計4冊松生恒夫著

本、雑誌、コミック生活家庭医学食事療法

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Seller

アナトミア

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「腸を温める」と体の不調が消える青春新書INTELLIGENCE 松生恒夫著「炭水化物」を抜くと腸はダメになる青春新書INTELLIGENCE 松生恒夫著「腸ストレス」を取ると老化は防げる青春新書INTELLIGENCE 松生恒夫著専門医が教える「腸と脳」によく効く食べ方青春新書INTELLIGENCE 松生恒夫著他計4冊「腸を温める」と体の不調が消える内容（「BOOK」データベースより）温かい物を食べるだけでは、腸は温まらない! だから…30年・4万人の腸を診てきた名医による、疲れない、老けない、病気にならない体になる決定版。「炭水化物」を抜くと腸はダメになる内容 4万人の日本人の腸を改善してきた実証！いま流行りの炭水化物抜きダイエットで、腸の不調を訴える人が急増している。腸の健康に欠かせない炭水化物をきっちりとって、腸内環境を良くし、脂肪をためず、血糖値も上げない「日本人の腸」に合った食習慣を、腸の名医が大公開！「腸ストレス」を取ると老化は防げる内容人は腸から老化する!? 免疫の60％が集中し、全身の病気や老化に大きく関わっている腸。そんな日本人の腸の老化が進んでいる。３万人以上の日本人の腸を診てきた名医が、腸を整え、脳と体の老化を防ぐ効果的な食べ物、食べ方、日常習慣の最新常識を大公開。今日始めれば、明日にも効果が出る！専門医が教える「腸と脳」によく効く食べ方内容（「BOOK」データベースより）腸の不調にはヨーグルトがいい?野菜をたくさんとれば便秘に効く? 炭水化物はできるだけ控えるべき? 和食は最高の長寿食だ? その“常識”が、腸と脳の老化を早めていた!? 腸が健康な人はボケにくい!! 腸と脳には深いつながりがあった! 2つのストレスをいっぺんに取る簡単習慣。・大きなダメージは無く綺麗だとおもいますが、多少使用感、経年劣化のある中古品です。・過度に品質にこだわる方、神経質な方はご入札なさらないようにお願いします。・何か不備がありましたら取引ナビにてご連絡ださい。・いきなり悪い、どちらでもないなど評価をされてくる方は今後のお取引をお断りします。

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