「カチコチ体が10秒でみるみるやわらかくなるストレッチ」
永井 峻
定価: ￥ 1200
#永井峻 #永井_峻 #本 #生活／家事
楽ゆる整体の永井峻さんの著書です。
体が硬い人でも無理なく出来るストレッチが学べます。
書店のカバーをつけて一読のみです。
表紙の内側が波打ってますが、購入時からのものです。
読む分には影響はありませんが気にされる方はご遠慮ください。
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