翻译スロトレ ＤＶＤレッスンつき （完全版） 石井直方／著 谷本道哉／著
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翻译
著作者：石井直方／著 谷本道哉／著
出版者名：高橋書店
出版年月：200910
商品形態：９５Ｐ ２１ｃｍ
簡単なスロートレーニングで成長ホルモンの分泌を促し、効率的に脂肪を燃やす「スロトレ」をＤＶＤの動画とともに解説する。カチコチボディに効く「こわばりほぐし」、お腹痩せと姿勢改善効果のある「ドローイン」も紹介。
側面に汚れがあります(写真5枚目参照)が、中のページにはそれほど影響有りません(写真6枚目参照)
DVDに傷がありますが、全編鑑賞できました。
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