翻译スポーツのための筋力トレーニング練習メニュー１２０ （スポーツのための） 有賀誠司／監修 石井直方／監修
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96
翻译ブランド：ー
著作者：有賀誠司／監修 石井直方／監修
出版者名：池田書店
出版年月：201006
商品形態：２５５Ｐ ２１ｃｍ
シリーズ名：スポーツのための
価格：1,500円（税抜）
読者対象：一般
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商品説明:
「スポーツのための筋力トレーニング練習メニュー１２０」は、有賀誠司と石井直方の監修による、スポーツに特化した筋力トレーニングの手引書です。効率的なトレーニング方法を学び、パフォーマンスを向上させることが可能です。初心者から上級者まで、幅広い読者に対応した内容になっております。
使用頻度: これまで数回読みましたが、裏表紙に折れがありますが中身は綺麗な状態です。
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