ハーブティーブレンド１００　お悩み別こころとからだを癒すレシピ （お悩み別こころとからだを癒すレシピ） しばたみか／著

ハーブティーブレンド１００　お悩み別こころとからだを癒すレシピ （お悩み別こころとからだを癒すレシピ） 現在、私は、現代ストレス社会に生きている多くの人たちにハーブの力を伝える活動をしています。「美味しいから飲みたい！」と思ってもらえるハーブティーだったら、心身にもらより効果があると思うのです。 この本では、毎日のお困り事を助けるブレンドハーブレシピを100種類紹介しています。あなたのお悩みにもきっと答えられると思います。 なるべく薬に頼らないで、毎日の暮らしをたのしみたい、感情に良い感情を良い状態に保ちたい。コミュニケーションに役立てたい、そう願っている人に、ハーブティーを使って、本来の笑顔を取り戻してもらえたら幸いです。 〜はじめにより引用〜 調子の良い状態で、いられたら、趣味の合う仲間と集まったり、好きなことに没頭できたり、誰かの役に立ったりできるのです。 保存性のあるドライハーブが各家庭に常備され、自分自身や家族の不調時にハーブティーを淹れて手当てをする。そんな優しい世の中だったら、今よりもっと優しい気持ちでいられると思いませんか？ こころとからだが整うことで「幸せのスパイラル」は描かれ始めます。 ぜひあなたも毎日の生活にハーブティーを取り入れて、安心で、健康的な生活をお過ごし下さい。 〜おわりにより引用〜 目次 はじめに Part1 ハーブティーの基礎知識 Part2 シングルハーブティー Part3 ブレンドハーブティー 健康 美容 自己実現 アレンジ Part 4 ハーブティー相談室 おわりに 著作者：しばたみか／著 出版者名：山と溪谷社 出版年月：201810 商品形態：１９１Ｐ　２１ｃｍ シリーズ名：お悩み別こころとからだを癒すレシピ 価格：1,400円（税抜） 読者対象：一般 カバーあり。 カバーに傷み、擦れ、汚れがあります。 読むのには問題ありません。 ご覧いただきありがとうございます。 本書を通じて心と身体の癒しや幸せをお届けできることが嬉しいです。 あなたの笑顔がますます輝きますように。