1 / 3
Please read the item description carefully as the item photos may not match the actual product. View original page
★本の出品について 出品中の本は、全て中古本になります。 表紙や帯の擦れやへこみ、表紙の折れがある場合があります。本を折って読んだり、書き込みはしませんが、新本のように綺麗な状態ではありませんのでご注意ください。 何か気になることがありましたらコメントでご質問ください。
著作者：小林弘幸／著
出版者名：日経ＢＰ日本経済新聞出版
発売者名：日経ＢＰマーケティング（発売）
出版年月：2022/8/3
商品形態：２５４Ｐ １５ｃｍ
シリーズ名：日経ビジネス人文庫 こ１６－２
価格：800円（税抜）
読者対象：一般
シリーズ30万部突破!
自律神経の名医が説く「悪い流れを断ち切る」99の行動術。
「思い切って」「新たに始める」でワクワクする人生を!
文庫書き下ろし。
コロナ禍を経てじんわり続く停滞感や孤独感が、私たちの心身を知らない間にむしばんでいます。
こんなときに必要なのが、
「大胆に、意識的にリセットすること」
「戻すのではなく、新たに始めること」。
本書は「アフターコロナの処方箋」として、心身のリセット術を99紹介します。
□朝の1分で今日一日をイメージする
□一つひとつの「小さな達成感」を意識する
□帰宅したら着替える前にどこか一カ所片づける
□木曜日を「リセットデー」にする
□とにかく「10分」やってみる
□上手に孤独になる
□「よく噛む」を心がける
□落ち込んだら廊下で「スキップ」
□終活は「安心して今を生きる」ためのリセット術
……など、今日からできて効果バツグンな行動術です。
TranslateThis seller's other items
More
Related Items
げんきときれいをつくる五味五色 （日経ビジネス人文庫 は８－１） パンウェイ／著
¥ 700
リセットの習慣 （日経ビジネス人文庫 こ１６－２） 小林弘幸／著
¥ 300
ゴルフの達人 -(日経ビジネス人文庫)
¥ 220
げんきときれいをつくる五味五色 （日経ビジネス人文庫 は８－１） パンウェイ／著
¥ 700
中坊公平の闘い 決定版 セット（日経ビジネス人文庫） 藤井良広／著
¥ 600
整える習慣 （日経ビジネス人文庫 こ１６－１） 小林弘幸／著
¥ 400
サッカーという至福 -(日経ビジネス人文庫)
¥ 110
なぜか売れるの公式(理央周著)
¥ 333
げんきときれいをつくる五味五色 （日経ビジネス人文庫 は８－１） パンウェイ／著
¥ 700
食に幸あり -(日経ビジネス人文庫)
¥ 220
三枝匡 戦略プロフェッショナル V字回復の経営 経営パワーの危機
¥ 1,500
食に知恵あり -(日経ビジネス人文庫)
¥ 220
縄文人はるかなる旅路 日経ビジネス人文庫 前田良一
¥ 450
【中古】 田渕直也 『「不確実性」超入門』／日経ビジネス人文庫
¥ 700
ビジネス版 これが英語で言えますか -(日経ビジネス人文庫)
¥ 220
ブロックチェーン革命 日経ビジネス人文庫 野口悠紀雄 著
¥ 300
最後はなぜかうまくいくイタリア人 （日経ビジネス人文庫 み３－１） 宮嶋勲／著
¥ 420
なぜハーレーだけが売れるのか -(日経ビジネス人文庫)
¥ 220
東大柳川ゼミで経済と人生を学ぶ/柳川範之/定価750円
¥ 300
最後はなぜかうまくいくイタリア人 (日経ビジネス人文庫)
¥ 550
英会話◎表現×表現 -(日経ビジネス人文庫)
¥ 220
ウォーレン・バフェット伝 スノーボール 下 改訂新版 日経ビジネス人文庫
¥ 800
整える習慣 （日経ビジネス人文庫 こ１６－１） 小林弘幸／著
¥ 550
数学はこんなに面白い -(日経ビジネス人文庫)
¥ 110
りんごが教えてくれたこと 木村秋則
¥ 300
整える習慣 （日経ビジネス人文庫 こ１６－１） 小林弘幸／著
¥ 535
だまし食材天国 -(日経ビジネス人文庫)
¥ 220
コア・コンピタンス経営 未来への競争戦略 日経ビジネス人文庫
¥ 460
リンボウ先生の〈超〉低脂肪なる生活 （日経ビジネス人文庫 は４－１） 林望／著
¥ 300
追跡!値段ミステリー -(日経ビジネス人文庫)
¥ 220
Shipping Calculator
New Users‘ Guide
FAQ
Customer Ticket
Customer Support