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ツイストボード ウエスト ねじり運動 エクササイズ 体幹 回転軸 トレーニング バランス

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¥ 650

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◎新品未使用 ◎送料無料 ◎24時間以内発送 ★ ツイストボード バランスボード.。.:*★ 【カラー】ブルー 【サイズ】直径24.5㎝      厚さ3㎝ 1日10分〜 テレビを見ながら、音楽を聴きながら 〜しながらで気軽に始められます お腹周りがちょっと気になる、、 ダイエットしたいけどジムに通うのはなかなか、、 忙しくて時間がとれない、、 健康のために運動不足を解消したい そんな方におすすめ★ ツイストボードに立って左右にひねるだけ\(^-^ ) 有酸素運動なので脂肪燃焼し、 ウエストが引き締まります! 両手を広げたり、片手を上に上げたり、 身体を垂直に曲げながらひねるのも効果的です☆ ご自身の筋力やその日の体調に合わせながら 無理なくエクササイズしていきましょう(*´`*)
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