翻译自然やせ力
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翻译Gakken 自然やせ力 運動オタクが運動やめたら－１０ｋｇ！やせ細胞を１２０％呼び覚ます。
著者 Elly 養生ダイエットコンサルタント
監修者 山本竜隆 医師・医学博士
イラストレーター 水口めい 漫画家・イラストレーター
定価 : 1540円（税込）＋ 200円（送料）
●人間、誰でも元々「やせる力」を持っています。
●ちょっとしたことでそれを覚醒させるだけでいいのです。
● 疲れたら「 食べない！ 動かない！ 寝る」
●サラダは意外に危険な食べ物
●雨の日は「乳製品」をやめておく
●髪をとかすと 無駄 食いが減る
●寝る2時間前からやってはいけない習慣
サイズ : A5変 240ページ
外寸 約 縦18.8cm×横15.0cm×厚さ2.0cm
新品・未使用品
撮影に使ったブックエンドは含みません。
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#健康 #ダイエット #養生 #健康ダイエット #ダイエット本 #新品・未使用品 #学研
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