翻譯瞑想のすすめ-頭の中を整理すれば、こころと体に「うれしいこと」たくさん ※送料込み 
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翻譯瞑想のすすめ-頭の中を整理すれば、こころと体に「うれしいこと」たくさん ※送料込み
「瞑想のすすめ」
宝彩 有菜
定価: ￥ 1200
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比較的きれいな状態ですが、あくまで中古本ですので多少のフチヨレ、微量のキズ等はご了承ください。
●本の内容
「こころ」と「からだ」に嬉しいことたくさん！
たった10~15分であたまと心をリセットできる。
心配、後悔、怒り、嫉妬など手ごわい思考の攻略法。
など、瞑想は「こころ」と「からだ」に嬉しいことたくさん!
さらに、どうして「瞑想がいい」かが図解でわかる。
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