敏感すぎて生きづらい人の明日からラクになれる本

商品をご覧いただき、誠にありがとうございます！ こちらは購入時からブックカバーを付けて読み、保管しておりましたので状態はとても綺麗です。 ブックカバーは外して郵送する予定ですが、付けたままのほうがよろしい方は付けたままお送りします。 【本の概要】 本書は、敏感すぎて生きづらいと感じる人々に向けた実用書です。著者の長沼睦雄氏が、HSP（高感受性者）に特化したアドバイスを提供し、日常生活をより楽にする方法を提案します。 【内容の特徴】 本書には、HSP気質の人が直面する問題に対する具体的な解決策が含まれています。特に、感受性の強さを活かしながら、ストレスを軽減するための実践的なテクニックが紹介されています。 【購入のメリット】 この本を読むことで、HSP気質を理解し、自分自身を受け入れる手助けが得られます。日常生活の質を向上させるための具体的な方法が学べるため、特に敏感な方にとって有益です。 - タイトル: 敏感すぎて生きづらい人の明日からラクになれる本 - 著者: 長沼睦雄 - ISBN: 978-4-522-43534-2 - 価格: 1200円 - 内容: HSP気質に関する問題解決のためのアドバイス - 本の状態: 良好 #hsp #メンタル