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ナチュラルヘルスシリーズ◆実践アーユルヴェーダ◆自分の体質タイプ判定とそれに従った食事ライフスタイルも紹介 初心者にもわかりやすい

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ナチュラルヘルスシリーズ       ■実践アーユルヴェーダ■ ☆自分の体質タイプの判定とそれに従った食事ライフスタイルも紹介されています。 ☆専用用語を使わず、初心者にもわかりやすい解説。 アーユルヴェーダの原理を解説し、3つのドーシャの自然で調和のとれたバランスの重要性を説く。シンプルなアーユルヴェーダ式ライフスタイルに従うことで、いかに最高の幸福を維持できるか、その秘訣を伝授。 初心者の方にも丁寧でわかりやすい一冊です。 中古本ですが 特にダメージはなく綺麗なお品です。 しかしながら、神経質な方はご遠慮下さい。 #実践アーユルヴェーダ  #すべての秘伝はこの東洋の奥義から始まった新装普及版 (Natural Healthシリーズ) ゴピ・ウォリアー/共著 ハリッシュ・ヴァルマ/共著 カレン・サリヴァン/共著 大田直子/訳 ブランド:ー
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