翻译1日1本で医者いらずになる 黒バナナ健康法
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翻译「バナナ」はおいしいだけではなく、健康にもいい！「脳は腸の出先機関」という章を読んで、バナナの真実を知りました。バナナに含まれる糖質は低GIで、血糖値の上昇は緩やか。黒いシュガースポットが出るまで熟成させると、更にGI値が下がり、酵素も豊富に含まれます。
朝晩バナナを食べることで、健康を手に入れましょう！
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