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8900ダイエット、エクササイズ、筋トレで一時期大人気だったビリー隊長の
ビリーズブートキャンプのDVD全4巻です。
結婚当初、夫婦でやってましたがやらなくなってしまいましたので出品します。
確かにこのDVDの運動を定期的に行えば痩せると思います。ただけっこうハードです。
エクササイズとしてお勧めは出来ます。
ただハードでした。インドア大好き運動苦手夫婦ではちょっと続きませんでした。
商品はDVD4巻セットです。
もともと付属してたゴム紐みたいなのはありません。
一度はやってみたかったと言う方はこの機会に是非。ヴィクトリーとやっちゃって下さい。
#ビリーズブートキャンプ #エクササイズ #ダイエット #筋トレ #運動 #ビリー隊長
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