貴方の腸内細菌タイプ& タイプ別 太りにくくなる食材 お伝えします☆&ステッカー

昨年10/31放送のカズレーザーさんの番組をご覧になった方！ ご自身の腸内細菌のタイプを知り、どの食材で、太りにくくなるか知りたい！と思いませんでしたか？ 腸内細菌が、食物繊維やオリゴ糖をエサとして食べる。 その後、腸内細菌がお腹の中で作り出してくれるものが短鎖脂肪酸。 ＊短鎖脂肪酸の効果＊ ＊便通改善 ＊免疫増強 ＊持久力アップ ＊太りにくくする 腸内細菌が短鎖脂肪酸を作ると、腸から血管に吸収される。 それが、脂肪細胞に作用して、脂肪細胞の蓄積を抑制したり、ホルモンを作る細胞に作用して、食欲を抑制する効果がある為、太りにくくなる。 短鎖脂肪酸を作る為に、食物繊維を摂ればいいのかというと…？ 自分の1番多い腸内細菌＝メインプレイヤー 《メインプレイヤーに短鎖脂肪酸を作ってもらう＝メインプレイヤーが好きなエサを届ける》 これが、最も効率良く短鎖脂肪酸を作る方法！！ ☆６種類のメインプレイヤーと食材☆ ☆バクテロイデス・・・ニンニク、ごぼう ☆フィーカリバクテリウム・・タマネギ、バナナ ☆プレボテラ・・・大麦、雑穀 ☆ビフィドバクテリウム・・・牛乳、ヨーグルト ☆ルミノコッカス・・・イモ類、豆類 ☆ブラウディア・・・カカオ（ハイカカオ）、麹 腸内フローラ検査をするには、20,000円くらい掛かるのだそう。 私は、「そんなのやってられない！今すぐ知りたい！痩せたい！！」と、自分で調べたところ、 バクテロイデスでした。 いや、なんてったって、ここ8年間で、18kg太っちゃってたもので…( ；´Д｀) 昨夏、白米や麺類を控えて寒天にして、ようやく3kg痩せたところでしたが、それでもまだ15kg… 翌日から、ニンニク料理を食べるように！ 一ヶ月程して、なんか最近痩せた気がする〜と思ったら、3kg痩せていました♪ その一週間後、また痩せた気がする〜と思ったら、2kg痩せていました⁎⁺˳✧ お菓子も我慢せず、ニンニクを少量ずつ食べてただけなのに！ 調べた方法は、キネシオロジー(筋肉反射検査)というものです。 貴方のメインプレイヤーと食材をお調べし、 カードに記入してお送りします。 フルネーム(漢字&ふりがな)を ご購入後メッセージにてお知らせください。 コウペンちゃんのステッカーとのセットになります(=^x^=) #ダイエット