他人がこわい あがり症・内気・社会恐怖の心理学 クリストフ・アンドレほか

約10年前に購入し、軽く目を通しました。 その後はずっと書庫の本棚で保管していました。 折れや書き込み、目立った傷や汚れはありません。 帯も付いています。 いい状態ですのできっと満足していただけると思います。 ---------- 内容説明 対人関係において、不安や恐怖（社会不安）を感じる人は多い。 どのような形でそれが現れるかは人それぞれだが、放っておくと仕事や日常生活にも影響が及びかねない。 いったい何が人をそうした状況に陥らせるのか？ 精神科医のコンビが、豊富な実例や図表、コラムを交えながら、社会不安のメカニズムを平易に解説。 社会不安に悩む人の「思いこみ」をときほぐしながら、克服・治療の方法も提示する。 目次 社会不安は誰にでも起こりうる 第１部　社会不安はこう現れる（四つの状況―私たちが社会不安を感じる時；身体は不安を知っている　ほか） 第２部　社会不安の四つのタイプ（あがり症；内気　ほか） 第３部　どうして社会不安を感じるのか（脳が不安を作りだす；社会不安はどこから来るのか） 第４部　社会不安を克服する（薬物療法と心理療法；もう逃げださない　ほか） 終章　自分が裸であることに気づいたら… ---------- 「他人がこわい あがり症・内気・社会恐怖の心理学」 クリストフ・アンドレ、パトリック・レジュロン #クリストフ・アンドレ #パトリック・レジュロン #エンタメ/ホビー #本 #人文/社会 #BOOK