「腰痛がきえる Wストレッチ」
発行年月日／2018年5月
定価／1,320円(税込)
★腰をラクにするカギは「背中」にあった！
（粘土でつくったヒトが立てない理由／背中が曲がるのは“脳”のせい！？ ほか）
★腰痛も不調もラクになる！背筋ストレッチ＆エクササイズ
（本当の「背筋トレーニング」とは／腰痛・不調を撃退して体を若返らせる！ ほか）
★背中を使えば「疲れない体」が手に入る！
（「背中のコツ」でギックリ腰も怖くない！／「３ミリの意識」があなたを腰痛から救う）
★背中でやせる！人生が変わる！
（お腹の「マイナス５センチ」は夢じゃない／「腹筋女子」を目指すなら背中が大切 ほか）
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