【単行本】暮らしの中に終わりとはじまりをつくる　一田　憲子

単行、幻冬舎、2020年、一田　憲子 暮らしの中に終わりとはじまりをつくる　 1日、月ごと、年毎。自分をリセットしていく人生の習慣41。 暮らしも人生も、「一段落」を取り入れると、みずみずしく動き始めていきます。 ・ベッドカバーをかけて、暮らしの景色を美しくする ・結果がすぐに出なくても、ストレッチを続けてみる ・1日の終わりに「いいこと」を思い出す ・「紙のも整理デー」を作る ・習い事は1年でやめる ・大掃除は新年にゆっくり進める 50歳になって見つけた、新しい自分になっていくための小さな工夫