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16400知って・使って・食べて野菜となかよくなる 暮らしに役立つ 野菜の便利ノートプログラム [10回予約プログラム]
2023年6月～2024年3月に購入
LESSON1のみ1度開封したので、袋に少しシワがありますが、他は未開封です。
料理のレパートリーがもっと広がる！ 野菜づかいのワザを無理なくマスター
野菜不足は気になるけれど、おいしい野菜選びや、使いこなし方がわからない、料理がパッとひらめかない。そんなお悩みをしっかりサポートする、野菜の便利ノート。 野菜の基礎知識はもちろん、「食と健康アドバイザー」直伝の栄養バランスを考えた献立づくりや応用がきく調理ワザなど、毎日の暮らしにすぐに役立つヒントが満載。10ヵ月後には家族みんながハッピーに！
■セット内容 / テキスト1冊（A5判・24ページ）、べジタブル＆フルーツカード5～10枚（80×120mm）、リングパーツ2個（初回お届け時のみ）、マイレシピノート1冊（A5・16枚、初回お届け時のみ）素材/紙 リングパーツ：ナイロン
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