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継続して使用することで、様々な身体の悩みの改善が期待できます☆
＜商品説明＞
自宅で手軽にできる筋膜リリースに最適なフォームローラーとマッサージボールのセット☆
フォームローラーは、身体の奥深くまでアプローチし、筋肉の疲れを軽減。
マッサージボールは、ピンポイントでコリをほぐし、柔軟性を向上させます。
ヨガやストレッチの補助にもおすすめです。
フォームローラーで大きな筋肉群をほぐした後、マッサージボールで細かい部分にアプローチすることで、より効果的なセルフケアが可能！！
指圧マッサージを再現した体全身に使えるマッサージボール。太もも・ふくらはぎ、リンパ、肩、首など気になる箇所をこれ1つでカバーできます。
✅フォームローラーを使うメリット
筋膜リリース: 筋肉を包んでいる膜である筋膜をほぐし、筋肉の柔軟性を高め、血行を促進します。
筋肉の回復促進: 運動後の筋肉痛の緩和や、疲労回復を早める効果が期待できます。
柔軟性の向上: 筋肉の柔軟性を高めることで、ケガ予防にも繋がります。
姿勢改善: 身体の歪みを整え、姿勢改善に役立ちます。
リラックス効果: 身体の緊張をほぐし、リラックス効果も期待できます。むくみの解消
✅マッサージボールを使うメリット
深層部の筋肉に届く: フォームローラーと比べて、より小さな部位や深層部の筋肉にピンポイントでアプローチできます。
コリを細かくほぐせる: 筋肉の細かいコリを一つ一つ丁寧にほぐすことが可能です。
場所を選ばない: コンパクトなので、自宅はもちろん、オフィスや旅行先でも手軽に利用できます。
短い時間で効果を実感: 隙間時間を使って、ピンポイントで気になる部分をマッサージできます。
肩や首: 僧帽筋や肩甲骨周りの筋肉をほぐし、肩こりや首の痛みを緩和します。
背中: 背中の筋肉をほぐし、姿勢改善に役立ちます。
腰: 腰の筋肉をほぐし、腰痛の緩和に繋がります。
足裏: 足裏の反射区を刺激し、全身の血行を促進します。
Roddyフォームローラー、マッサージボール2点セット
907_740_893
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