「免疫力を高める!快腸快便100のコツ 腸が健康になれば、全身の免疫力が大幅にUP!」
主婦の友社
定価: ¥ 1,034
ほとんど見ていませんので、折や書き込みもありませんが
自宅保管していましたのでご了承ください。
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#腸 #快便 #免疫力 #健康
説明
内容紹介
「第二の脳」とも呼ばれる腸は、全身の健康と深く関係しています。あなたが悩むあんな症状も実は腸が原因かも…。簡単にできて腸から健康になるコツ、始めてみませんか?
「腸」と言えば、ただ便が通過するためだけの臓器として考えられがちですが、実はそれだけではありません。腸には、脳に次いで多数の神経細胞が存在し、「第二の脳」とも呼ばれています。つまり、脳と同様に全身の司令塔となり、さまざまな臓器に直接指令を出しているのです。つまり、腸の機能が低下すると、免疫力が下がり、全身の機能が低下してしまうというこ
内容(「BOOK」データベースより)
「たかが便秘」と思っていませんか?じつは便秘は免疫力を低下させて万病を招くもと。便秘を解消して、健康になる秘訣を満載した1冊です。