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9600カラダが変わるたのしいおうちヨガプログラム サントーシマ香
ポーズの行い方や意識したい筋肉の部位、ヨガで大切な呼吸を上手に行なうコツなど、自宅でも気軽にはじめの一歩を踏み出せる工夫を盛り込んだ。
定価1,300円+税
2014年4月5日 発行
●状態：
閲読に支障はありませんが、カバーを取った表紙にDVDの型がついています。
通常の取扱いでついてしまう小傷等はありますが、その他特に目立つ汚れや傷みはありません。
DVDは未開封につき、動作確認未了です。古いので、画質はよくないと思われます。ご了承ください。
●カバー：あり・帯なし
●ヤケ：ほとんどなし
●折り目：なし
●書き込み：なし
●その他、注意事項：
閲読済、自宅保管の中古本ですので、ご理解の上、ご購入ください。
#サントーシマ香 #本 #BOOK #住まい #暮らし #子育て #ダイエット #ヨガ #ストレッチ
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